suggested menus for age 18months

Sumber dari 'COMPLETE BABY & CHILDCARE' from DR. MIRIAM STOPPARD

....dan diedit sendiri oleh aku..

BREAKFAST

DAY 1 = 1/2 keping roti bakar, 1 hirisan telur rebus, 1 cawan jus buah

DAY 2 = 25g bijirin + 1/2 cawan susu 1 cawan jus buah, 1 hirisan buah pear tanpa kulit, 1/2 keping roti bakar

DAY 3 = 1 cawan jus buah, 1 sudu muesli + 50ml susu, 1/2 mashed banana, yogurt buah

LUNCH

Untuk anak-anak melayu normally will go for nasi..hehehe..menu ni aku edit sendiri

SNACKS

DAY 1 = 1 cawan air, 1 yogurt yg kecik, 1 pisang, 1 bread roll

DAY 2 = 1 cawan susu, 1 keping biskut kurang manis, 1 cawan air, 1 hiris kek

DAY 3 = 1 hiris buah oren, 1 fromage frais, 1 cawan jus buah, 1 peket keropok (unsalted)

DINNER

Juga boleh go for nasi or mee, bread diikuti dengan air masak, susu or blender kan 1/2 banana + 1 cawan susu..nyum nyummm..

pssssttt: DEBAB LA AZIM LEPAS NI..HHEHEHE